Yoga-Kurse

Alle Yogakurse finden nun über den wunderbaren Sportverein ASV in Köln statt - mitten im grünen Stadtwald, mit tollen Kursräumen und einem waldreichen Outdoorbereich. Eine Anmeldung ist über den ASV möglich.

Yin & Yang

Die perfekte Balance aus Meditation, wohltuender Bewegung für den ganzen Körper im Einklang mit dem Atem und lang gehaltenen Asanas, die für Ruhe und emotionale Balance sorgen.

Donnerstags 19:00-20:15 im ASV Köln.

Yoga für Einsteiger

Viel von Yoga gehört aber noch nie probiert? In diesem Kurs beginnen wir mit den absoluten Basics - besonders auch für wenig flexible Menschen ohne Vorerfahrung.

14-tägig Freitags 16:30 - 17:30 im ASV Köln.

Mindful Morning Yoga

Nach einem kurzen Warm-Up fließen wir dynamisch durch einige Asanas und beenden die Praxis mit Savasana und Meditation. Für mehr Leichtigkeit in Körper und Geist - ein wunderbarer Start in den Tag :)

Donnerstags, 07:15-08:00 und 08:30-09:15 im Bodysana Studio Bickendorf.

Kinderyoga

Die frühe, sehr spielerische Praxis macht Kindern nicht nur große Freude, sondern bereitet auch ihren Körper und Geist auf Leben in Balance vor.

Aktuell leider keine Kurse.

Schwangerschaft

Für alle werdenden Mamis, die in dieser besonderen Zeit entspannt & fit bleiben wollen.

Aktuell leider keine Kurse.

Ayurveda

Als uraltes, ganzheitliches Medizinsystem kann Ayurveda maßgeblich zu unserer physischen & psychischen Gesundheit beitragen. Workshops und individuelle Beratungen auf Anfrage.

Für mehr Infos, einfach kontaktieren!

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Kontakt

E-mail: granolageneration@gmail.com

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